Echo sobre menos a mi ex y nunca se que realizar… es la periodo con la que comenzaba la sobre mis sesiones de psicoterapia esta semana.
Echar de menos a modelos ex parejas asi como pensar obsesivamente en ellas, es uno de los motivos sobre asesoramiento mas frecuentes en asesoramiento psicologica. Por esta justificacion he dispuesto redactar este post con la intencion de que pueda ayudarte a verlo desde otro angulo.
?Por que echo de menos a mi ex?
Existen demasiadas motivos para echarse sobre menos a un ex: la ruptura fresco, sentimiento de soledad o fiasco, e inclusive, la conexion novedosa fallida (por aquello sobre…cualquier tiempo pasado fue mejor…)
Por simplificar, yo te voy a hablar de el metodo de afecto. El metodo sobre afecto seria alguna cosa que tenemos dentro las personas, y seria la causa por la que nos vinculamos con diferentes. Nunca seria un doctrina tangible como el aparato digestivo o el aparato respiratorio, aunque es lo mismo sobre cierta su vida.
El doctrina de apego tiene mucho que ver con la supervivencia. En cualquier momento sobre la evolucion, nuestros antepasados entendieron que las posibilidades de supervivencia son bastante mayores En Caso De Que vivimos en colectividad y nos protegen.
Lo cual, evidentemente, con el transito de el tiempo ha evolucionado, asi como ya no nos interesa solamente que nos den sobre comer, si no que requerimos de otro sobre mimos mas complejos, como la valoracion personal.
?Por que te relato este rollo? Por que es necesario que entiendas que detras de la ruptura sobre pareja, lo mas Indudablemente podria ser tu doctrina sobre apego se active.
Echar sobre menor a alguien
?Que es echar de menor a alguien? Por consiguiente en terminos cientificos es tener el metodo de apego activado (hiperactivado mejor mencionado). Esto es frecuente sobre todo en aquellas personas que deben un afecto ansioso, asi como escaso habitual en aquellas con un apego evitativo. No obstante, la mayoria de seres sentiremos una activacion sobre dicho aparato sobre apego tras la separacion.
Seria la causa por la cual, pero pudieramos quedar seguros de abandonar una relacion, comenzamos a idealizarla tras haberla dejado, a meditar en las excelentes recuerdos, etc.
De alguna modo, nuestro instinto de supervivencia nos empuja a apegarnos asi como guia Chipre hembra toda este tipo sobre procesos mentales y emocionales que nos podran efectuar dudar de modelos decisiones. Asi que seria tan cierto aquello de “el tiempo cura las heridas”. Si bien efectivamente, no seria tanto que las cure, si no que el organizacion sobre apego se relaja.
Por evidente, tengo un canal en Youtube a donde hablo sobre temas como este. Si te fascina, te entusiasmo a que te suscribas
Conocer mas referente a apego
Si este motivo te interesa y quieres saber mas en el modo sobre afecto y las clases que Tenemos (ansioso, evitativo, seguro..), aqui te dejo la propuesta personal: formas sobre amar.
Echo sobre menos a mi ex…pero no deseo retornar
Echarse sobre menor a un ex aunque no intentar retroceder seria una diferente de las reacciones mas frecuentes y que generan gran disonancia en las personas, ?Por que pienso tanto en el o ella En caso de que quiero retroceder?
Alguien bastante sabio me dijo una oportunidad cuando el apego se va, debido a nunca vuelve. asi como es exacto, una vez que pasamos an encontrar a la persona como verdaderamente seria, es muy dificil volver a verla de otra manera e ilusionarnos.
Sin embargo, ?por que pensamos en la novia como si fuese maravillosa a pesar sobre que sabemos que no seria de este modo?
Este fenomeno se llama idealizacion asi como resulta una especie de mecanismos sobre proteccion que goza de nuestro cerebro Con El Fin De debatir de “convencernos” de restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.
