Det befinner si dags att aga grop kungen myten forsavit att dispyt ar illa for relationen – det viktiga befinner sig att ni brakar villi en schysst fason. Samt att separation negativa tankemonster. Narvarande tillat du veta hurda d haller karleken bred leva nedanfor smabarnsaren.
– andock det befinner si inget sjalvandamal ino att aldrig bliva osams – det kan behovas stav att du skall dyka upp forward. Ett gruff som rensar luften befinner si finfin avsevart battre ann ett ljudlost ogilland, uppg Veronika Palm, psykolog samt professionell kungen relationer. Endast d flinkt blir ens upprepa odla skadar dispyt ej relationen.
Sammanlagt tillsammans poddprofilen forma Doktorow inneha hon skrivit Relationsbibeln – sta ni sasom vill grepp forbund lange, ett manua saso stode dig att se din samband tillsamman nya ogon. Dom age utgatt av do vanligaste relationsproblem sam skanker konkreta rad forut att losa dom. En aning som parterapi, kompakt billigare sam hejdlost jatte- roligare.
Var distinkt tillsammans dina behov
Sasom foralder vara tvungen n finnas fa av en tankelasare samt prova antaga va ditt barnunge behover. N age likas ett forpliktels pro att riktig tillfredsstalla barnens behov. Din partner ager a andra sida ick det ansvaret gentemot de. Forsavit du vill tillverka nagot befinner sig det ditt eget forpliktelse att gallande ett tydlig taktik sprida det.
Ja varandras olikheter
Alla sasom forsokt sig gallande beteendeforandring kanner till hurdan marigt det befinner si. Tank da hurdan komplicerat, forsavit icke omojligt, det ar att omdana e annan. Istallet for att agna resten utav livet at att stanga de blodig inom forsoken att forandra din partner behover ni acceptera ede olikheter och gno tillsamman det ni inneha forut att lokalisera satt som utfor er bagge nojda.
Valj den mest karleksfulla handlingen
Att handling pa ett satt sasom befinner sig det mest karleksfulla befinner sig det langsiktigt mest hallbara. Ino stunden antagligen det kanns harlig att atnjuta utav sig lite forargelse tillsamman nago snasig inlag, andock inom langden gynnar det ej relationen alternativt tillats din partner att ma finfin.
Lar ni att dagting
Att li med en befinner si gallande e taktik att aldrig riktig erhalla sin onska igenom. Vill karl liv forbund behover kar sla ihop ett pa skilda behov till nagot bada parter kan godta. Om du ick ar klar att framfora boja och sammantrada halvvags befinner si det battre att liv allena, emeda kan allting preciser som du jag vill.
Varda ert sexliv
Absolut som alltsammans ovrig i relationen kommer ej sexlivet fungera enkom pro att herre befinner si foralska. Det kraver begriplig kommunikation sam faktiskt moda pro att grepp igang och forse e sexliv.
Ovningarna befinner si pro forut att du samt din partner amna patraffa aterkomst till e positivt satt att reflektera ifall varandra. En positiv sam hjartlig grundinstallning leder garanterat mo sundare konflikter.
- Skriv separa ned fem egenskaper ni gillar hos varandra sam en konkret evenemang da din partner ager visat saken dar egenskapen. Turas ifall att reciter era punkter forut varandra.
- Fortsatt sam skriv ne underben du blev kara inom hos varandra. Hur sa tankte d forsavitt varandra i begynnelse? Vad vart det saso gav eder angest? Vad tande du mest gallande hos varandra? Vilka egenskaper gjorde att hen stack ut av allihopa andra samt hur sa varenda det saso gjorde att ni forstod att det har vart pa serios Kazakiska kvinnliga personer?
- Begagnad dig av 2-1 regeln. Pro var uppretad avsikt ni tanker ifall din partner, test tanka ett par karleksfulla. Ehuru det promenerar rattfram emot kanslan att fa gotta dig inom hurda orattvist behandlad du upplever dej ha blivit – greppa ett ta och prov bade inom tankar samt emotione anlanda villig ett par grejer saso ar alskvarda hos din partner.